miwab’s blog

将来に不安を抱えながらおひとりさまを楽しむ50才

生活

the good fight

ここ数週間、Amazon prime videoのthe GOOD WIFE~the good fightにハマってしまった。 普段、女性主人公ものにはあまりソソられない。女の心の動きや行動にいまひとつ感情移入できないことが多く、おもしろくない。今回も、アリシアは好きになれなかったが、…

食器洗いを純せっけんに変えてみたけれど

食器洗い洗剤がなくなった。 宇津木式スキンケアを始め純せっけんに関して色々調べているうち、世の中には「純せっけんで食器を洗っている」人も少なくないことを知り、ひとつ試してみることに。(TVCMを見ながら、「排水口の除菌もできる」食器洗い洗剤って…

ふるさと納税:<唐津・昭徳>旬魚のひと塩切身

ふるさと納税で『<唐津・昭徳>旬魚のひと塩切身』を頼んだ。 久々の大ヒットである。まだ、さわらとブリしか食べていないが、うまい。凍ったままヘルシオの「かんたん焼き」の強めでちょうどふっくらジューシーな焼き上がり。塩加減も丁度良い。ヘルシオ様々…

コストコでやっとブリタを見つける

久々ににコストコに行き、以前見つけられなかったブリタのカーリッジをやっと見つけた。 ブリタ 浄水 ポット カートリッジ マクストラ プラス 8個セット 【日本仕様・日本正規品】 出版社/メーカー: BRITA(ブリタ) メディア: ホーム&キッチン この商品を含む…

らでぃっしゅぼーやを10選プチに戻す

今週のらでぃっしゅぼーやに大きな(グレープフルーツ並)玉ねぎが2個 入っていた。 玉ねぎだけのスープ。食事ハックの懇親会で作ったら、「神スープ」といわれたので、再現してみました - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ このレシピを参…

眼瞼下垂手術をうける②

眼瞼下垂手術をうける①の続き 「埋没法で手術できるよ~」の先生の軽い返事で、3度目の手術をすることにした50才。早速予約をとって手術当日。 まず眼圧検査。異常なし。 診察&手術前説明。 一旦検査待合室に戻り、看護師さんに麻酔目薬をさされる。 しばら…

眼瞼下垂手術をうける①

生まれつき、極度の逆まつ毛である。 逆まつ毛のせいて目が痒くて目&まぶたをこする癖があり、肌の手入れ&化粧を始めた頃には立派なたるみまぶただ。よって、コンタクトをしていないとまつ毛が瞳を攻撃し、傷をつけるという状態であった。そんな20代の頃(…

再びiPhoneの画面割れ

またiPhone7Plusの画面を割った。 しかも、前回(6月)と同じ場所で落とすなんて、我ながらあきれてしまう。スマホを使ってきて7-8年、画面を割ることなどなかったのに、この3ヶ月で2度も画面割れ。年をとって手元がおぼつかなくなっているのか。 このiPhone7P…

「コンタクト+老眼鏡」から「眼鏡」生活になる

目が悪い。コンタクトの度数は-8.0、視力検査では0.02か0.03くらいか。 ずーっとコンタクトレンズを24時間装用(寝る時も)していたが、さすがに40代中頃から目がつらくなり、ワンデイに変更し40代後半から老眼になり、コンタクト+老眼鏡生活を送っていた。昔…

小麦を使わない醤油

スーパーで「小麦を使わない醤油」を買った。 グルテンフリーを心がけている訳ではないが、なんとなく“良さそうな気がして”買ってみた。結果... 炒めものに使った。調味料は醤油と酢。食事中、なんだか唇がピリピリむずがゆい。完食後唇が異常に腫れている。…

鶏ムネ肉で鶏ハム

久々に鶏ムネ肉を買った。 2枚あるのでこちらを参考に鶏ハム(発酵)とホットクック自動レシピ(ゆで)で調理比べをしてみる。 ameblo.jp 塩(岩塩)と胡椒をして一晩。鶏ハムは、参考サイト様の通り、65℃1時間で蓋を空けてみたことろ、表面がまだまだピンクだっ…

Amazonの荷物が行方不明?

7/7(土) 18:00-20:00指定のAmazonの荷物が届かなかった。 大雨で大きな被害が出ているし、荷物も遅れるのは仕方ない。と思っていたが、今朝、荷物状況が「調査中」に変わっている。驚きだ。Amazon prime会員になって早数年。荷物はいつも時間指定配達で平均…

一日一食

ここ一年、平日はほとんど一日一食である。 きっかけは2年ほど前、かなり厳格な糖質制限をしたことである。厳しい糖質制限をすると外食ではほとんど食べるものがない。 もともと朝食は食べたり食べなかったりであったので、問題は平日のランチ(昼食)だけであ…

シャンプーハットを買ってみた

宇津木式スキンケアを実践(実験?)している。 早9日目。顔と体はほぼ宇津木式のぬるま湯洗いに徹している。今まで、シャワー後に塗っていたボディクリームもなし。手指もハンドクリームなしで、朝晩と気になった時にささくれ対策のワセリンを塗布。 ただ、髪…

らでぃっしゅぼーやのパレットを変更する

らでぃしゅぼーやのパレットを「RIGATO VEGE BOX RI(¥2,376)」に変更した。 今までは「10選プチ果物+平飼卵6個(¥3,196)」で、野菜の量・種類にもほぼ不満はなかった。ひとつだけ、じゃがいもが結構高い確率で入ってくる以外は。 家ゴハンでは、なるべくい…

いわしの骨までやわらか煮

普段あまり行かない近所のスーパーに鶏胸肉を買いに行くが、昼なのに鮮度が…どうしたもんだ、とウロウロするうち、いわしを発見。4匹198円(下処理済)が安いか高いかわからないが、とりあえず2パック購入。 初「いわしの骨までやわらか煮」。レシピを見ながら…

蒸しそら豆

本日はらでぃっしゅぼーやの日。 玉ねぎ・にんじん・れんこん・キャベツ・春菊・大葉・トマト・パプリカ・そら豆・えのきだけ・いちご・卵・こんにゃく 早速処理しながら試食。 そら豆 (7さや)ホットクックでさやごと蒸し。15分は長すぎたわ。やわらかすぎて…