miwab’s blog

将来に不安を抱えながらおひとりさまを楽しむ50才

【記録15】コンビニ生活の影響?

16週間経過(宇津木式15週間経過)。

顔が異常に痒い。口周りはザラザラし、吹き出物も数個出現。

原因はここ一週間とコンビニ生活をしているせいである(と思っている)。野菜はらでぃっしゅぼーやが届けてくれるのでいいのだが、タンパク質系(肉・魚)は、基本、スーパーに買いに行く必要がある。ただ、めんどくさくなってしまうと、コンビニのチキン系惣菜やハム・ソーセージ、家にストックしている缶詰などに頼ってしまう。すると、このありさま。まぁ、昨日はスィーツも3個程買ってしまったので、その影響もあるが…。

やはり、ホールフードに徹しよう。

さて、顔の無駄毛について。3回のレーザーフェイシャルでは、減ってはいるがまだまだ元気に生えてくる。そろそろ4回目のレーザーフェイシャルに行きたいものだが、予約がとれない。最短で11月中旬とのこと。平日は17:00までという医院だから、土曜日しか行くことができないのが辛いところだ。平日夜もOKなところを探すか…。

 

①16週間前 洗顔フォーム洗顔&ドモホルンリンクル フルコースお手当直後
  ↓ 16週間前レーザーフェイシャル 第1回 施術
  ↓ 15週間前宇津木式スキンケア開始
  ↓ 11週間前レーザーフェイシャル 第2回 施術
  ↓ 6週間前レーザーフェイシャル 第3回 施術
②本日朝 ぬるま湯洗顔

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① → ②